Онлайн лекция: Как сохранять эмоциональное спокойствие

Онлайн лекция: Как сохранять эмоциональное спокойствие

Тревога? Стресс? Нет, не видели, не знаем!
Как сохранять эмоциональное спокойствие в точке кипения

На онлайн лекции вы узнаете про:

1. Навигацию и ориентирование в эмоциях стресса.
2. Биохимию организма на появление стрессовых гормонов. Телесные реакции.
3. Кризисные паттерны поведения. Как я веду себя в кризисе. Голоса предков.
4. На что опираться в ситуациях стресса и кризиса.
5. Самоподдержка здесь и сейчас.
6. Как провести самоанализ ситуации и получить дополнительные ресурсы.
7. Практика-медитация для саморегуляции.

Лектор — Ольга Наталенко

✔️Психолог/ телесно-ориентированный психотерапевт

✔️Датский институт Бодинамики – Бодинамический анализ, телесно ориентированное направление (Bodynamic International ApS), работа с шоковой травмой и посттравматическим стрессовым расстройством.

✔️Национальный педагогический университет им. Драгоманова (НПУ), Киев, Украина. Квалификация “практический психолог“

✔️Психологическая студия Светланы Ройз (Детская и семейная интегративная психология).

✔️Динамика групповой работы в системно-центрированном подходе.

✔️Алхимия Еды (нутрициология). (By Efthimi Lazarou, Greece)

✔️Сертифицированный эксперт по методикам – MMPI-2 и Org-EIQ.

✔️Психиатрическая пропедевтика.

✔️Датский институт Бодинамики – Бодинамический анализ, телесно ориентированное направление (Bodynamic International ApS), Bodynamic Foundation Training, Bodynamic Shock Trauma & PTSD.

✔️(Базовый курс Бодинамики, работа с шоковой травмой и посттравматическим стрессовым синдромом/расстройством).
Bodynamic practitioners training (тренинг терапевтов-практиков).
Киевский институт гештальта и психодрамы, гештальт-терапевт.
Методы работы в процессуально-ориентированной психологии и психотерапии (IIPW).

Оставить комментарий