By Тревога? Стресс? Нет, не видели, не знаем!
Как сохранять эмоциональное спокойствие в точке кипения
На онлайн лекции вы узнаете про:
1. Навигацию и ориентирование в эмоциях стресса.
2. Биохимию организма на появление стрессовых гормонов. Телесные реакции.
3. Кризисные паттерны поведения. Как я веду себя в кризисе. Голоса предков.
4. На что опираться в ситуациях стресса и кризиса.
5. Самоподдержка здесь и сейчас.
6. Как провести самоанализ ситуации и получить дополнительные ресурсы.
7. Практика-медитация для саморегуляции.
Лектор — Ольга Наталенко
✔️Психолог/ телесно-ориентированный психотерапевт
✔️Датский институт Бодинамики – Бодинамический анализ, телесно ориентированное направление (Bodynamic International ApS), работа с шоковой травмой и посттравматическим стрессовым расстройством.
✔️Национальный педагогический университет им. Драгоманова (НПУ), Киев, Украина. Квалификация “практический психолог“
✔️Психологическая студия Светланы Ройз (Детская и семейная интегративная психология).
✔️Динамика групповой работы в системно-центрированном подходе.
✔️Алхимия Еды (нутрициология). (By Efthimi Lazarou, Greece)
✔️Сертифицированный эксперт по методикам – MMPI-2 и Org-EIQ.
✔️Психиатрическая пропедевтика.
✔️Датский институт Бодинамики – Бодинамический анализ, телесно ориентированное направление (Bodynamic International ApS), Bodynamic Foundation Training, Bodynamic Shock Trauma & PTSD.
✔️(Базовый курс Бодинамики, работа с шоковой травмой и посттравматическим стрессовым синдромом/расстройством).
Bodynamic practitioners training (тренинг терапевтов-практиков).
Киевский институт гештальта и психодрамы, гештальт-терапевт.
Методы работы в процессуально-ориентированной психологии и психотерапии (IIPW).
