By Карантин ворвался в нашу жизнь и изменил ее привычный ритм, нарушил все планы, прошелся по личным границам. Самыми уязвимыми оказались отношения с близкими. Сейчас близких в вашей жизни больше, чем обычно. Больше, чем хотелось бы. О них мы и поговорим во время онлайн-лекции
На лекции вы узнаете:
- Карантин: что изменила новая реальность.
- Как личные границы помогут вашим отношениям.
- Психосоматика личных границ.
- Этапы построения личных границ: важнее не защитить, а осознать.
- Какие виды личных границ пострадали во время карантина.
- Как обозначить свои границы.
- Техники самопомощи при конфликтах и манипуляциях.
Чтобы отношения выжили в новых реалиях жизни, важно заново выстроить личные границы. О них мы и поговорим во время онлайн-лекции.
Лектор — Марина Петрович
Психолог, психотерапевт
Автор тренингов и программ по изменению жизненных сценариев и ограничивающих убеждений
Член Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии (WAPP, Germany)
Спикер международных фестивалей
Консультант ТВ-каналов и интернет-ресурсов
